Pressão Alta

O que é pressão alta

Hipertensão arterial ocorre quando o sangue circula pelas artérias com força excessiva, geralmente porque os vasos estão mais estreitos ou rígidos.

É considerada uma doença silenciosa, pois muitas vezes não apresenta sintomas claros, mas causa danos progressivos.

Principais riscos

Cérebro: aumenta risco de AVC.

Coração: pode levar a insuficiência cardíaca e infarto.

Rins: favorece insuficiência renal.

Vasos sanguíneos: provoca endurecimento e estreitamento, aumentando risco de aneurisma.

Causas e fatores de risco

Genética: em até 90% dos casos há predisposição familiar.

Estilo de vida: sedentarismo, obesidade, consumo excessivo de sal, álcool e tabaco.

Idade: mais comum em adultos e idosos; estima-se que até 80% das pessoas acima de 60 anos sejam hipertensas.

Outros fatores: estresse crônico e má alimentação.

Sintomas (quando aparecem)

Dor de cabeça frequente.

Tontura.

Falta de ar.

Palpitações.

Alterações visuais.

Muitas vezes, só é descoberta em exames de rotina, por isso o monitoramento regular é essencial.

Prevenção e tratamento

Mudança de hábitos: reduzir sal, praticar exercícios, controlar peso, evitar álcool e cigarro.

Acompanhamento médico: medir pressão regularmente e seguir orientações médicas.

Medicamentos: usados quando mudanças de estilo de vida não são suficientes.